2013年06月29日
ダイエットをしながら・・・
どうでも良いお話ですが、私はこの1ヶ月くらい、ダイエットをしています。
このブログを見て下さっている方からは、不健康な生活をしているなと思われている私ですが・・・
食事を減らしたり、運動(早朝のジョギングです)をしてみたり・・・
それでも、週1-2回の飲み会と、ラーメンは続けているのです。
まずは、らけいこです。
これを食べた後、非常に胃もたれをしたことが、「ダイエットを始めたのだな～」と実感できた一時でした。
そして、朝ラーメンとして、まるしば屋です。
豚骨ラーメンとしては、薄いからこそ、朝に合うのです。
昼には中華そば憩の富山ブラックを食べてしまいました。
また、別の日の夜に、
響のじっくり豚骨を食べ、
朝には、まるしば屋、昼に、壺屋と3食連続でラーメンを食べたこともあります。
でも、この1ヶ月で、2-3kgの減量は達成できていますよ。
お腹が、若干引き締まってきました。
この記事へのコメント
ジョギングしているとはいえ、こんなにラーメンばかり食べていても体重がへるんですねっ！
びっくりです！
ラーメンダイエット？？
びっくりです！
ラーメンダイエット？？
Posted by ここに幸あり at 2013年07月02日 00:07
素晴らしい！
の、一言です！！
見習わなければ・・・。
の、一言です！！
見習わなければ・・・。
Posted by ぽりりん
at 2013年07月02日 17:18
at 2013年07月02日 17:18>ここに幸ありさん
ラーメンとお酒以外のカロリーはかなり減らしていますよ！
ラーメンを食べないなんてやり方では、続きませんので・・・
>ぽりりんさん
ブログに書いてみて、ダイエットから逃げられないようにしてみました(笑)
ラーメンとお酒以外のカロリーはかなり減らしていますよ！
ラーメンを食べないなんてやり方では、続きませんので・・・
>ぽりりんさん
ブログに書いてみて、ダイエットから逃げられないようにしてみました(笑)
Posted by しんそうしん。 at 2013年07月02日 22:03
at 2013年07月02日 22:03